46分50秒。記録更新だ。v(^o^)v
午前中だけ走ってきました。
あんまり乗れてない今日この頃ですが、久しぶりにヤビツTTでもしましょうか。(^^;
退院してから1ヶ月後、MTBで上がったときは105分かかってますね。(^^;
その後ロードも乗れるようになり、復活祭の前に上ってみたときはようやく1時間切っってます。それが7月だから3ヶ月ぶりのTTですねぇ。
前回ちゃんとTTできたのは去年の11月です。このときがTETの自己ベストですね、48分06秒。
今回はとりあえず50分くらいを目標にしてたのですが、あれあれ？って感じで上れちゃいました。Σ (ﾟДﾟ;）
最後はヘタれちゃいましたが、自己ベスト更新の46分50秒です。v(^o^)v
やっぱ体重ですかね?
去年と比べたら7～8kg減ってますからね。もうちょっと頑張ったら45分は狙えそうな気がしてきました。v(^o^)v
ま、記録更新って言っても速い人は40分切りますからね。あくまでも自己ベストってことで･･･。(TεT;)
菜の花台のちょっと上。かろうじて富士山が見える。下界は霞んでるね。
裏ヤビツから宮ケ瀬に抜けようかとも思ったけど、寒いからパス。(^^;
来た道をゆっくり下ります。
寒いからゆっくり下る。
帰ってからカミさんとランチです。厚木市立病院近くのボンベイって店でカレー。
おいしかったですよ。
カミさんのチキンカレー。自分のは撮影失敗。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
チャイを注いでくれるインド人シェフ。
着実に自転車生活に帰ってきましたねー
「ボンベイ」は一回行ってみたかったので参考になります＾＾
完全復帰ですね♪
しかも前より速くなっているなんて
テルの様です（＾＾）ｖ
頑張ったでしょ?
速い人から見たら鼻で笑っちゃうようなタイムですが、今日は自分で自分を誉めてあげます。ってことで緑エビスを6本購入、すでに4本蒸発。Σ (ﾟДﾟ;）
＞yu-jinたん
脚自体は弱ってると思うんですけど。(^^;
あと、ヤビツはある程度『作戦』でタイム稼げますからね･･･。Σ（￣◇￣；）！！
＞7～8kg減ってますからね。
一升瓶3本ぐらいですね、これだけ軽くなると違うんでしょうねぇ。
これ以上減らしようの無い私は・・・。
とりあえず富士1周走行会で目標1時間以内！です。
一升瓶3本背負って上るのはイヤですね。
そう考えると、減量=タイムですねぇ。(^^;
その後に富士1周が控えているんじゃヤビツ峠で燃え尽きるわけにはいかないですねぇ。
つ、ついに60㌔台前半すか。。。
厚木、海老名にインド人が増えてるような気がしますが気のせいでしょうか?
気になるお店が何軒かありますです。
ま、体重は瞬間最大風速ですから。(^^;
今日ヤビツから帰って量ったときは65.8kgありましたとさ。(TεT;)