いや、これは一時的なものだ。そうだ、きっとそうに違いない。
昨日はたまたまDEEさんとふぉあぁさんとmasa兄とホルモン行っちゃったからね。(@_@。
本厚木・麻釉 ふぉあぁさんと練習開始。
DEEさんとmasa兄がそろったところでホルモン。
昨日はとりあえずふぉあぁさんとみっちり1時間半ほど練習。その後、masa兄、DEEさんと合流。ウチの近所のホルモン屋に移動。日付が変わる頃ご帰宅でございました。
そんなですから、一時的に体重が増えていても不思議じゃないですよね。(^^;
・・・とは言っても確実に体重が増えていることは間違いない事実です。やっぱりカラダをうごかさないと・・・。
ってことでご近所ポタに出発です。v(^o^)v
午前の部は8.1kmってところです。Ave.12.4km/h。orz
なんとなくプチオフロードを探して走ってみました。舗装してない道を見つけるのにそんなに苦労しないって喜んでいいのでしょうか？(^^;
1度家に帰ってから午後の部です。カミさんと駅前のイトーヨーカドーまでですね。
途中で昼飯食って行きます。
厚木大勝軒・特製もりそば
ダイエットのことは忘れてました。(^^;
午後の部は9.5km。
ヨーカドー近くのハナマサで1枚700gのステーキ肉を2枚購入。小僧1号2号で1枚ずつ。
TETは冷やっこにでもしておきましょう。
700gステーキ
このくらいペロリと食べちゃうだろうと思ったら2号は半分も食べずにギブアップ。1号も完食はならずです。(TεT;)
冷やっこだけの予定でしたが、そこそこの量の肉を食べちゃいました。(^^;
食後の体重が71.4kgありますがどうしましょう？
ようやくTETさんに続いて退院です。
このエントリー 「他山の石」と戒めねば ^^;
でも美味そうな肉だな（笑
冷めた器の脂がリアルだ(笑)
で、翌日会社でカバンを開けたらビックリ
焼酎のボトルが出て来たよ
いやいや、魚屋の大将、完全復活への道だ。
写真を見たらステーキが食いたくなったよ。
平塚のハナマサに行ってくるわ。
そそ、前向き前向き。v(^o^)v
筋肉が増えているのだし、筋肉を増やすためには食わなきゃいけないってことですね。Σ（￣◇￣；）！！
＞テツさん
退院おめでとっす。v(^o^)v
700gの肉はフライパンの壁も使って焼きました。(^^;
＞ふぉあぁさん
あの冷めた脂を見るとちょっと反省できます。(TεT;)
そういえばカバンにしまってたねぇ。
＞masa兄
70kgは死守しようかと･･･。今月末に65kgと攻めの目標を考えていたのですが、防戦一方となっております。Σ(￣ﾛ￣|||
ハナマサで100g100円でした。v(^o^)v
でも「日替わり」ってシール貼ってあったからいつでもあるわけじゃなさそうです。
やわらかくは無いけど「肉食った！」って満足感は味わえます。
試合後のボクサーばりの(体重)回復ですね。一瞬で同じ世界に帰ってきてくれて嬉しいです。welcome back!
しかし７００ｇのステーキってお値段も凄そうですねぇ。
油断してるとショーゴくんより上の階級行っちゃいそうな勢いです。
70kg死守できるか？(@_@。
＞バブルsudobanさん
筋肉戻るほど動いてないんですけどねぇ･･･。(TεT;)
700gのステーキ肉は700円でした。v(^o^)v
正確には694g694円と705g705円の2枚でございます。(^^;
男の子二人持ちには見逃せない情報でごさいます(^^)v