うっすらと富士山も･･･。
今日はお休みでした。v(^o^)v 今月は思ったよりも乗れなかったので月末の今日にノルマが残っちゃってます。(^^; 最低でも今月の累計1,000km達成までの70km、できれば今年に入ってから月平均1,000km達成までのあと100kmですね。実はTET今年に入って月平均1,000km走ってなかったんですねぇ。(^^; だって1月は500kmしか走ってないんですもの。orz
昨日の夜も今朝もちょっとだけ用があったので予定が立たず、遊んでくれる人を探すのはあきらめました。きっと休みの人結構いると思うんですけどね･･･。
ってことで、目前に迫った「富士山ヒルクライム」にむけ軽〜く練習しておきましょう。富士スカイラインを試走ってのも考えてはいたのですが、ちょっと時間的に厳しいですね、残念。（TεT;)
今日のところは湯河原から椿ラインで大観山ですね。v(^o^)v
湯河原から大観山が20kmで1,000m上ります。24kmで1,200m上る富士スカイラインと似たような感じなんじゃないかと･･･。
用事を片付け、朝8時に出発です。湯河原まで50kmちょいです。スタート地点までに売り切れちゃわないように、まったり走ってきました。(^^;
湯河原高校手前のスーパーでボトルを満タンにして、11時ちょい過ぎのスタートです。
湯河原高校前。ここまでは気合十分でした。（TεT;)
遅いなりに自分のペースで上れます。v(^o^)v 12km地点になるしとどの窟(いわや)まで平均14km/hってところです。このペースで上れれば、富士山でも1時間40分くらいでしょうか？
が、ここでボトルが空っぽになっちゃいました。久しぶりに今日は暑いです。(^^; 脱水症状が出たらシャレにならないので無理をしないようにしましょうね。場合によってはDNFも考えなくちゃなりません。
さて、15km地点まで上ったところで脚が止まります。orz 勾配がキツくなったわけじゃないのに進みません。・゜・(/Д`)・゜・。
1kmごとにストップして休憩します。無理してぶっ倒れても仕方ないですが、ここまで上っといて戻るのももったいないですね。(^^; ヘロヘロになって大観山レストハウス到着です。（TεT;)
外の自動販売機でアクエリアス買って一気飲みしました。v(^o^)v
脱水症状が出てたのか、エネルギー切れか、はたまた単に自分の限界なのか、悔しいですが仕方ない。最近乗れてなかったせいにしておきましょう。(^^;
13時になっちゃうのでお昼ごはんはここで食べます。巡り会わせが悪くて今まで食べられなかったパッカパウム丼ですね。リベンジ達成。v(^o^)v
パッカパウム丼リベンジ。v(^o^)v
芦ノ湖まで下りて、いつもの旧東海道じゃなくてR1を帰ります。芦ノ湖からの上りが思いのほかツラいです。芦ノ湖の標高が725mとかですから、無駄に150m下りて上ったってことですね。orz
そして快適ダウンヒルはほんの一瞬だけ。あとはトラックの後をトロトロとついてくのでした。（TεT;)
R1最高地点。シンドかった･･･。orz
小田原からの帰り道もあんまりペース上がりません。思ったよりダメージ大きいようです。orz 富士山まであと10日間じゃ大して実力は変わらないだろうから、作戦をよく考えないといけませんね。
ってことで課題は残しつつ、今月の累計1,000kmと、今年に入って平均1,000km/月はようやく達成されたのでした。v(^o^)v
あれが悔しいですσ(＾＾；
急に暑くなったから体が慣れてくれないですね。
汗のかきかたがまだ下手くそです。
ワタシャこれからはボトルを２本。登るときには、更にペットボトルをポケットに入れないとダメですねぇ。
あとは梅干しかな。
そうそう、汗のかき方がへたくそですねぇ。ここのところずっとWボトルなんて必要なかったもんね。千葉行ったときなんて2日で1本でしたよ。(^^;
一瞬、椿ラインを登っちゃったよ。
今日のエントリーは、「も〜駄目駄目」なんていって、
みんなを油断させるエントリーだと思う。気をつけろ！
なるほど、まんまと騙される所でした。危ない危ない。
ところで、パッカパウム丼のお味は？目玉焼きが人工的で見た目ちょっと興醒めなんですが。
ちょうど同じ頃に、千葉のお山に登っておりました。
平均勾配9.6%とかいうところでした。orz
身の程知らずもいいとこです。
これからはWボトルにしないと駄目ですね。
我々のお昼は「ばんや」でした。
やっぱ、何回行っても良いお店です。
鰯も小スルメも激ウマ〜
また、平日オフをやりましょう！
いやぁ、駄目駄目です。(^^;
＞Tak兄
ピリ辛豚丼ですね、すき家に行くと似たようなものが食べられそうな味です。(^^;
目玉焼きは型にはめて丸くしてましたが、いい感じの焼き加減でした。v(^o^)v
＞Gibsonさん
やっぱり走ってましたね。v(^o^)v
平均10％はキツいですな。(＠_＠;) 涙が出ちゃう。
また平日やりましょうね。v(^o^)v